Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 107,03g | Węglo: 93,71g.
Śniadanie: Вкусвилл Мясо Краба Салатное Варёно-Мороженое, Яйцо Всмятку, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Ржаные Хлебцы, Сливочное Масло, Ультрамарин Горбуша. Lunch: Кофе, Сливы, Наша Ферма Буррата. Obiad: Вкусвилл Мясо Краба Салатное Варёно-Мороженое, Кофе, Пастила, Умкина Ферма Талледжио Сыр. Przekąski/Inne: Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Gletcher Milk Of Amnesia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|