Dziennik Jothika, 05 wrz 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2014
97,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 25,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2014:
2234 kcal Tłusz: 100,65g | Białk: 57,62g | Węglo: 278,53g.   Śniadanie: Costco Chocolate Chip Cookie, Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall). Lunch: Toasted Garlic Bread, Glutino Chicken Penne Alfredo. Obiad: Baja Fresh Mexican Grill Chicken Taquitos. Przekąski/Inne: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Nestle Kit Kat (Fun Size). więcej...
2380 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,0 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.