Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 56,10g | Węglo: 110,41g.
Śniadanie: Alpen Gold Десерт Шарлотка, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Омлет с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Село Зеленое Сало Белорусское, Кофе с Молоком, Сладкая Булочка. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Миндалем, Alpen Gold Десерт Шарлотка, Кофе с Молоком, Морковь, Соленья Варенья Фасоль Красная в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Obiad: Зеленый Чай, Alpen Gold Десерт Шарлотка, Лука Майонез Золотой, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Сервелат, Мексиканская Смесь, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Груша. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|