Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3096 kcal
|
Tłusz: 120,53g | Białk: 183,61g | Węglo: 319,43g.
Śniadanie: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Coffee Like Латте (300мл), Пирожок с Капустой, Квас. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кабачок, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Макси Пирожное Крем-Брюле, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Творог 5%, Песочное Тесто (Типа Печенья). Obiad: Дыня Торпеда, Малина, Куриная Грудка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Сыр Российский. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|