Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 80,70g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Carrefour Biscotti con Farina di Mandorle e Cacao, Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Lunch: Patata Bollita, Lonza di Maiale (Filetto), Pesca, Susine, Albicocche. Obiad: Eismann Purè di Patate. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|