Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 89,48g | Białk: 55,44g | Węglo: 240,37g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Мёд, Блины Гречневые. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Мясная Лавка Сосиски Мини , Цветная Капуста в Кляре. Obiad: Чай, Торт Наполеон, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. Przekąski/Inne: Торт Наполеон, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|