|
Allen einen schönen Sonntag und viel Erfolg weiterhin. LG
|
111,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 51,09g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie: Elstar, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aprikosen, Pflaumen, Lidl Griechischer Joghurt, Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Hartgekochtes Ei, Schär Landbrot mit Buchweizen, Banane. Obiad: Metzger Fleischkäse, Schär Landbrot mit Buchweizen. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|