Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 64,94g | Białk: 56,30g | Węglo: 284,72g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Чай, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. Lunch: Кузя Шоколадное Мороженое, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Чай, Горячие Бутерброд. Obiad: Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Горячие Бутерброд, Квас. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|