Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 131,65g | Węglo: 247,93g.
Śniadanie: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Snickers Minis. Lunch: Помидоры, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Индейка Отварная. Obiad: Сыр Домашний, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Помидоры, Лаваш Тонкий, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мацони, Айсберри Мороженное Пломбир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Арбуз, Моя Цена Кефир 1%, Ирис Лён Коричневый. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LadiMarmelade
|