Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2679 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 189,47g | Węglo: 324,40g.
Śniadanie: Proteine Whey, Ciambellone, Cocomero, Cappuccino, Lidl Cornetto Vuoto, YMA Yogurt Intero Frutta. Lunch: Spaghetti di Riso (Cotti), Delicatesse Pollo al Limone. Obiad: Salmone, MG Food Pollo con Crema ai Funghi , Riso, Spaghetti di Soia. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull (Lattina), Barretta Proteica. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi domingopoliandri
|