Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 68,27g | Białk: 96,98g | Węglo: 301,58g.
Śniadanie: Doce Vida Canudo de Doce de Leite, Native Açúcar Demerara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Itambé Leite em Pó Integral, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Frita, Fricassê de Frango, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Limonada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pizza de Queijo (36 cm), Pepsi Pepsi. Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná (Lata). więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatiane Freitas
|