Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 69,66g | Białk: 49,24g | Węglo: 143,28g.
Śniadanie: Ярче Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Obiad: Сахар, Салат Овощной со Сметаной, Ермолино Пельмени Ермолинские, Medino Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, Творог 5%. Przekąski/Inne: Чернослив. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|