Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 42,97g | Węglo: 117,03g.
Śniadanie: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng tanpa Daging. Lunch: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Apel. Obiad: Realfood Jelly. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|