Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 62,66g | Białk: 69,02g | Węglo: 136,56g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Tahu Goreng. Lunch: Mayones, Tomat Merah, Selada, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Sandwich Telur dan Keju. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Semangka, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi achaamandaa
|