Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2261 kcal
|
Tłusz: 93,13g | Białk: 131,98g | Węglo: 225,70g.
Śniadanie: La Trattoria Пармезан, SPAR Нерка Филе-Кусочки с/с, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Сливы, Томское Молоко Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, SPAR Нерка Филе-Кусочки с/с. Lunch: Манник, La Trattoria Пармезан, Пятерочка Сливы, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, ВкусВилл Бульон Куриный, Barilla Спагетти #1, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Przekąski/Inne: Свитлогорье Золотая Ириска, Томское Молоко Молоко 2,5%, Barilla Макароны Вареные , Жареное Филе Свинины, La Trattoria Пармезан, Пятерочка Нектарин . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|