Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 107,61g | Węglo: 187,47g.
Śniadanie: Тануки Хлопковый Чизкейк, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мясная Лавка Пастрома Птицы , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Магнит Банан, Клубника, Утро Родины Творог Обезжиренный. Lunch: Lotte Мороженое Ириска , Vici Тобико Икра Летучей Рыбы, Сэн Сой Нори, Kikkoman Кунжутный Соус, Agama Морской Гребешок, Кукуруза, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Чука, Манго, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. Obiad: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Утро Родины Сметана 15%, Клубника. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|