Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 45,73g | Białk: 100,14g | Węglo: 152,87g.
Śniadanie: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе. Lunch: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Obiad: Добрый Пекарь Пирог с Сыром и Зеленью, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Поджарка. Przekąski/Inne: Pilsner Urquell Пиво Светлое, Активиа Super Food Киви-Чиа . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|