Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 53,84g | Białk: 127,55g | Węglo: 124,42g.
Śniadanie: Bombbar Natural Bar Coconut, Нектарины, Boombar Арахисовая Паста, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Помидоры. Lunch: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Атлантика Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Лента Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Орехи Кешью, Табрис Булочка с Творогом, Нектарины, Bombbar Protein Cookies Cherry, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Przekąski/Inne: Финик, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|