Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 98,08g | Węglo: 45,86g.
Śniadanie: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Вологодское Льняное Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго. Obiad: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|