Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 84,58g | Węglo: 146,15g.
Śniadanie: Мармелад, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Абрикосы, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|