Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2772 kcal
|
Tłusz: 89,63g | Białk: 173,45g | Węglo: 301,88g.
Śniadanie: Milsa Yaourt Nature, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Ivoria Cacao, Valblanc Fromage Blanc 0%, Fraises, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Oeuf, Carottes, Amora Ketchup 5 Ingrédients, Picard Poêlée à la Bretonne. Obiad: Tomates, Oeuf, Ivoria Cacao , Barilla Spaghetti, Milsa Yaourt Nature , Saint Eloi Purée de Tomates, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Freshona Haricots Verts Surgelé, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Aldi Petit Suisse, Milsa Yaourt Nature, Fraises, Ivoria Cacao, Pomme, Milsa Yaourt à la Grecque, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|