Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 99,17g | Białk: 73,63g | Węglo: 95,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Яйцо-Пашот, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо Авокадо Хасс, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. Lunch: ВкусВилл Артишоки Гриль, ВкусВилл Буррата Классическая, Помидоры, ВкусВилл Руккола. Obiad: Самокат Творог из Топлёного Молока 18%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Иван-Поле Карамель Кокос-Арахис, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, ВкусВилл Блины с Малиной и Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|