Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 51,90g | Białk: 87,11g | Węglo: 131,81g.
Śniadanie: Continente Adoçante Liquido , Canela, Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, PorSi Leite Meio Gordo, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Continente Salsicha Fresca de Porco , Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Arroz Branco, Tomates. Obiad: Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Pingo Doce Arroz Branco. Przekąski/Inne: Ehrmann Pudim Proteico Baunilha, Pingo Doce Queijo Edam, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|