Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 78,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 149,36g | Węglo: 259,13g.
Śniadanie: Great Value Pepperoni, Kirkland Signature Egg Whites, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Great Value Pepperoni, Kirkland Signature Egg Whites, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Sour Patch Watermelon Slices. Lunch: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Frozen Peas & Carrots. Obiad: Parmesan Cheese (Grated) . Przekąski/Inne: Post Honey-Comb Cereal, Blueberries , Post Honey-Comb Cereal, Good Humor Ice Cream Bars - Strawberry Shortcake (60g), Ascent Native Fuel Micellar Casein. więcej...
|
Traci 13,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|