|
Wünsche einen schönen Wochenstart 😊
Bei uns ist monentan Sauna Wetter
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 57,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
519 kcal
|
Tłusz: 15,38g | Białk: 77,57g | Węglo: 17,30g.
Śniadanie: Dulano Delikatess Kochschinken, Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr. Obiad: Rote Paprika, Olivenöl, Leziz Tavuk Sosis, Aldi Rindersaftschinken, Özyörem Sigir Sosis, Arla Skyr, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Gemischter Salat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Kania Ras El Hanout. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|