Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 162,38g | Węglo: 113,29g.
Śniadanie: Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофемания Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Арбуз, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Дыня, Чай с Сахаром, Ежевика. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|