Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 57,49g | Węglo: 166,14g.
Śniadanie: German Style Potato Salad, Boiled Egg, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Lunch: Yogurt, Zucchini Cake without Icing, Sütaş Süt, Dukan Bisküvi . Obiad: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tukaş Haşlanmış Nohut, Bulgur, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Przekąski/Inne: Buttered Popcorn Popped in Oil. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|