Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 144,46g | Węglo: 184,22g.
Śniadanie: Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Ноль Грамм Соус Барбекю, Запеченный Картофель, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Obiad: Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Ноль Грамм Соус Барбекю, Подсолнечное Масло, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Болгарский Перец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Przekąski/Inne: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черешня, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ноль Грамм Джем, Кедровые Орехи, Перекресток Персик, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Galagancha Пастила Медовая с Апельсином. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Victoria_Leo
|