Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 126,83g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Банан, Boombar Арахисовая Паста, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Помидоры, Зеленый Перец, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Апельсин, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечный Край Чечевица Красная, Вкуснотеево Сливки 10%, Горбуша. Obiad: Груша, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Przekąski/Inne: Кабачок, Финик, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|