|
+200 грамм 🤔 Поздний ужин….
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 34,71g | Białk: 93,75g | Węglo: 140,89g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Emborg Креветки Очищенные Сырые, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гост Кукуруза Сахарная, Экстра Кускус. Obiad: Кабачок, Яйцо, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Przekąski/Inne: Голубика, Дыня, Малина, Молочный Родник Молоко 2,5%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Darya Serova
|