Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 80,77g | Białk: 55,72g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie: Помидоры, Campina Сливки Порционные, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . Lunch: Ярче Мороженое Дженс Шоколадно-Фисташковое. Obiad: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|