Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 38,98g | Białk: 85,34g | Węglo: 138,59g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Биточек из Индейки Запечённый с Рисом. Lunch: Оливковое Масло. Obiad: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сидр "Пуаре" , Яблоко, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Абрикосы. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|