Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 135,00g | Węglo: 287,85g.
Śniadanie: Mirtilli, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Vaniglia, Merivio Ricotta, Certossa Gallette Bio di Riso. Lunch: Golden Sun Cous Cous, Delizie del Sole Cous Cous, Carosello, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu Bio con Erbette. Obiad: Zucchine, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Penne di Mais e Riso, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Albicocche, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|