Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 53,95g | Białk: 83,82g | Węglo: 140,74g.
Śniadanie: Оладухи Печеночные Безгл, Батон Нарезной, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Lunch: Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Bonfesto Рикотта Лайт, Баклажаны Гриль, Сметана 15%. Obiad: Оладухи Печеночные Безгл, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы. Przekąski/Inne: Оладухи Печеночные Безгл, Перекресток Персик, Перекресток Персик. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valmura_psy
|