Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2010 kcal
|
Tłusz: 56,67g | Białk: 155,77g | Węglo: 198,52g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, PanBauletto Integrale, Algida Bomboniera. Lunch: Ananas, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melone. Obiad: Esselunga Zuppa di Verdure con Legumi e Cereali, Algida Liuk, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Przekąski/Inne: Muller Mousse Proteica al Cioccolato, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|