Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2244 kcal
|
Tłusz: 100,54g | Białk: 136,60g | Węglo: 173,53g.
Śniadanie: Самокат Горький Шоколад Вьетнам, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Lunch: Территория Фитнеса Индейка Запечённая с Картофелем и Трюфельным Маслом. Obiad: Тоник, Martini Martini Fiero, Мидии в Сливочном Соусе, Перчини Карпачо из Лосося, Голубика, Самокат Творог из Топлёного Молока 18%. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, ВкусВилл Блины с Малиной и Клубникой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|