Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 42,12g | Białk: 87,62g | Węglo: 163,59g.
Śniadanie: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Paquito Confiture Allégée Cassis, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Pelletier Toast Brioché Raisins. Lunch: U Saumon Atlantique Fumé Norvège, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Concombre (Pelé), Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Tartines Crac’Form. Obiad: Saint Eloi Pomme de Terre, Rôti de Porc. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Côte d'Or Bouchée , Chabrior Goûter Crok. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|