Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 128,09g | Węglo: 284,43g.
Śniadanie: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Conad Pesca, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte di Kefir, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Delizie del Sole Riso Parboiled, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Chiquita Banana, Delta Yogurt Greco Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato al Cioccolato, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Conad Pesca, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|