Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 106,22g | Węglo: 187,35g.
Śniadanie: Американо, Лимон, Haas Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Икра Минтая, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Укроп, Сладкий Лук, Помидоры, Омлет или Яичница, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шоколадница Флэт Уайт, Helcom Конфетюр Фруктовый, Корица, Перекресток Банан, Лента Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Obiad: Брокколи на Пару, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Тунец. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Абрикос, Европа Абрикотин, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные из Свинины. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|