Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 180,32g | Węglo: 100,30g.
Śniadanie: Чабан Айран, Ehrmann Продукт Йогуртный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Арбуз, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Яйцо (Целое), Heinz Кукуруза Сахарная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Чабан Айран, Домик в деревне Сметана 15%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|