Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 42,80g | Białk: 216,38g | Węglo: 187,75g.
Śniadanie: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Травяной Чай, Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Малина, Черешня, Агуша Пюре Груша, Творог 5%. Lunch: Травяной Чай, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный , Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|