Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3277 kcal
|
Tłusz: 110,17g | Białk: 164,36g | Węglo: 413,28g.
Śniadanie: Energade Arancia Rossa , Caffè Zuccherato, Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. Lunch: Panificio Romano Pane tipo 00, Coop Scamorza Affumicata, Panzerotto al Forno. Obiad: Esselunga Poke di Salmone . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|