Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 61,57g | Węglo: 201,56g.
Śniadanie: Banana, Santa Massa Pão Doce , Wickbold Pão Integral. Lunch: McDonald's Café com Leite (200ml), Ovo, Yoki Pipoca Sabor Manteiga, Ovo, Arroz Integral, Tio Jorge Feijão . Obiad: Banana. Przekąski/Inne: Tomates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|