Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 102,69g | Węglo: 192,15g.
Śniadanie: Чудо Коктейль Молочный для Взбивания со Вкусом Клубники, Roshen Карамель Шипучка, банан Мини, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. Lunch: Грабли Суп Лапша Куриный, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Голени с Кожей. Obiad: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка в Пакетиках, Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой, Сметана , Творог 5%. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|