Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 101,08g | Białk: 141,19g | Węglo: 78,29g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Бекон Классический Жареный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Ашан Сливки 20%, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое. Lunch: Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Вкусвилл Хумус Классический, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мой Домашний Майонез, Свекла Вареная, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, 4 Сезона Лобио по-Кавказски, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами. Przekąski/Inne: Ёбатон Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|