Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 28,02g | Białk: 76,98g | Węglo: 136,55g.
Śniadanie: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Roma Sari Gandum. Lunch: Roma Sari Gandum, Super Bubur Super Bubur dengan Kuah Soto. Obiad: Uleg Sambal Terasi, Terung, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Roma Sari Gandum. Przekąski/Inne: Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|