Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 106,48g | Węglo: 77,31g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Киви, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ёбатон Whey Protein, Простоквашино Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|