Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 90,30g | Białk: 66,39g | Węglo: 182,51g.
Śniadanie: Penam Батон, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Санта Бремор Чука, Колбаса Варено-Копченая, Виталюр Батон, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Obiad: Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Михайлик Kitchen Кабачок Запечённый под Сыром . Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|