Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2014
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
512 kcal
|
Tłusz: 12,00g | Białk: 61,98g | Węglo: 41,69g.
Lunch: Baby Carrots, Apples, Tomatoes, Mature Onions, Weight Watchers Cottage Cheese, Cabbage. Obiad: Fish and Vegetables in Tomato-Based Sauce (Mixture). więcej...
|
|
1928 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|