Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 33,29g | Białk: 56,92g | Węglo: 108,73g.
Śniadanie: Кофе, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ноль Грамм Сгущённое Молоко, Магнит Хлеб Житный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Соленый Арахис, Красное Яблоко. Obiad: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кускус, Чеснок, Базилик, Помидоры. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Авида Молоко 2,5%, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|